Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Ebooki, audioobooki i prasa cyfrowa w zasięgu Twojej ręki.

Sklep z Ebookami
Książki Elektroniczne

główne menu

depresja

  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią  - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią - audiobook

    Data dostępności: 30.03.2023

    Data publikacji: 30.03.2023

    Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Przewodnik po życiu na krawędzi Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 49,90 44,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Jej ostatnie wakacje - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Jej ostatnie wakacje - audiobook

    Data dostępności: 15.06.2022

    Data publikacji: 15.06.2022

    Wyleczcie swoje dusze… i nie dajcie się zabić. Kompleksy? Nuda? Depresja? Czy może być na to lepsze lekarstwo niż wakacje z porywającym i seksownym trenerem motywacyjnym? No chyba że… facet jest bezwzględnym mordercą. Dwa lata temu Jenna wyjechała na małą wyspę, żeby zmierzyć się z traumami z przeszłości na specjalnym obozie motywacyjnym. Ale terapeutyczne wakacje szybko przerodziły...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 41,90 37,71 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Jej ostatnie wakacje - ebook

    Data dostępności: 01.06.2022

    Data publikacji: 01.06.2022

    Wyleczcie swoje dusze… i nie dajcie się zabić. Kompleksy? Nuda? Depresja? Czy może być na to lepsze lekarstwo niż wakacje z porywającym i seksownym trenerem motywacyjnym? No chyba że… facet jest bezwzględnym mordercą. Dwa lata temu Jenna wyjechała na małą wyspę, żeby zmierzyć się z traumami z przeszłości na specjalnym obozie motywacyjnym. Ale terapeutyczne wakacje szybko przerodziły...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 41,90 37,71 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia - ebook

    Data dostępności: 20.01.2021

    Data publikacji: 20.01.2021

    Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .… tylko nie ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 36,90 33,21 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci - audiobook

    Data dostępności: 11.01.2021

    Data publikacji: 11.01.2021

    Prezentowane przez profesora Spitzera tezy podzieliły zarówno opinię publiczną, jak i kręgi fachowe na dwa antagonistyczne obozy. Zdaniem Spitzera intensywne korzystanie z mediów cyfrowych skutkuje - zwłaszcza u dzieci i młodzieży - zanikiem samodzielnego myślenia, to zaś prowadzi do zakłócenia uwagi i orientacji przestrzennej oraz pogarszania się wyników w nauce. Na płaszczyźnie emocjonalnej ceną...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 35,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - audiobook

    Data dostępności: 30.12.2020

    Data publikacji: 30.12.2020

    Problem wypalenia to zmora współczesności. Presja, której ulegamy jako społeczeństwo, zaczyna zbierać coraz większe żniwa zarówno w przypadku dorosłych, jak dzieci. Doświadczony psychiatra i psychoterapeuta, profesor Michael Schulte-Markwort opisał problem wypalenia, trafnie diagnozując jego przyczyny. Myślenie całych rodzin skażone jest dążeniem do posiadania coraz większej ilości rzeczy oraz do...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 36,90 33,21 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - ebook

    Data dostępności: 26.11.2020

    Data publikacji: 26.11.2020

    Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 49,90 44,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Kobiety, które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój - ebook

    Data dostępności: 14.10.2020

    Data publikacji: 14.10.2020

    Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli? Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 36,90 33,21 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • 100 sposobów, które zniechęcą do samobójstwa - ebook

    Data dostępności: 10.07.2019

    Data publikacji: 10.07.2019

    Czy myśląc o śmierci, można pokochać życie? Tytuł tej książki mógłby właściwie brzmieć: „100 sposobów, jak pokochać życie”. Autor, który sam ma za sobą trzy próby samobójcze, próbuje w niej bowiem ukazać piękno, wyjątkowość i wartość ludzkiego życia. Nie robi tego jednak, posługując się wyświechtanymi sloganami czy szafując słowami pisanymi wielką literą. Zamiast tego przewrotnie, zabawnie...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 22,00 19,80 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki - ebook

    Data dostępności: 17.10.2015

    Data publikacji: 25.09.2015

    Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,90 26,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Najskrytsze miejsca duszy
  2. 2.Lovelight Farms. Tom 2. Evelyn & Beckett
  3. 3.Kevin's Korner w wersji do nauki angielskiego. Williamstown Series
  4. 4.Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)
  5. 5.Osada
  6. 6.Walhalla
  7. 7.Sekret
  8. 8.Miałam tak wiele
  9. 9.Miałam tak wiele
  10. 10.Klucz do szczęścia

Najchętniej kupowane

  1. 1.Dziennik Gazeta Prawna
  2. 2.Sport
  3. 3.Newsweek Polska
  4. 4.Tygodnik Do Rzeczy
  5. 5.Tygodnik Powszechny
  6. 6.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  7. 7.Przyjaciółka
  8. 8.Sekret
  9. 9.Motor
  10. 10.Iron Flame. Żelazny płomień