Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Ebooki, audioobooki i prasa cyfrowa w zasięgu Twojej ręki.

Sklep z Ebookami
Książki Elektroniczne

główne menu

Partner nexto

odchudzanie

  • Tylko Zdrowie Numer Specjalny – e-wydanie – 1/2019 (Odchudzanie)

    Tylko Zdrowie Numer Specjalny – e-wydanie – 1/2019 (Odchudzanie)

    Data publikacji: 28.03.2019

    TANIEJ 10 %
    Cena: 11,99 10,80 zł
    (zawiera 23% VAT)
    22pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
    • Dostęp online PDF
  • Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - ebook

    Data publikacji: 05.06.2017

    "Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten - dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia - pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej. Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne....

    Cena: 34,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    70pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Jak Jeść by Zdrowo Żyć - ebook

    Data publikacji: 08.01.2018

    Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na zdrowie człowieka, zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. W treści, w możliwie najprostszy sposób opisana została podstawowa, niezbędna i możliwie najbardziej aktualna obecnie, wiedza na temat żywności i potrzeb ludzkiego organizmu w tym zakresie. Intencją autora było...

    Cena: 24,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    50pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Dieta szczęścia - ebook

    Data publikacji: 27.09.2017

    Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta...

    Cena: 39,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    80pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Zredukuj wagę dzięki medytacji - ebook

    Data publikacji: 09.06.2017

    "Tiffany Cruikshank, międzynarodowa instruktorka jogi i założycielka społeczności Yoga Medicine, stworzyła unikalny program redukcji wagi składający się z łatwych do przeprowadzenia sesji medytacyjnych. Sprawdzony przez 25 000 osób na całym świecie program Zredukuj wagę dzięki medytacji ma ogromny wpływ na zdrowie i wygląd, a przy tym wymaga zaangażowania przez zaledwie 5 minut dziennie! Wyniki badań...

    Cena: 25,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    52pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    Ocena: 1
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Nie t(ł)ucz się dietami. - ebook

    Data publikacji: 19.04.2017

    Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie...

    Cena: 33,20 zł
    (zawiera 23% VAT)
    66pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Adios kilogramos! - ebook

    Data publikacji: 09.11.2016

    Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni Słowa „odchudzanie" i „dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90...

    Cena: 35,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    72pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Gdybym tylko schudła… - ebook

    Data publikacji: 26.10.2016

    Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają,...

    Cena: 35,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    72pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Opanuj swój metabolizm - ebook

    Data publikacji: 06.06.2016

    "Czy wskazówka Twojej wagi stoi w miejscu bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu i jak dużo ćwiczysz? Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu, w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa....

    Cena: 15,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    32pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Stres na detoksie - ebook

    Data publikacji: 21.10.2015

    Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je,...

    Cena: 27,90 zł
    (zawiera 23% VAT)
    56pktProgram lojalnościowy

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej
  2. 2.Super Express
  3. 3.Dziennik Wschodni
  4. 4.Żagle
  5. 5.Zielony Sztandar
  6. 6.Gazeta Krakowska - Małopolska Zachodnia
  7. 7.Gazeta Krakowska - Podhale
  8. 8.Gazeta Krakowska - Tarnów
  9. 9.Gazeta Krakowska - Nowy Sącz
  10. 10.Nowości Dziennik Toruński

Najchętniej kupowane

  1. 1.Przegląd Sportowy
  2. 2.Sieci
  3. 3.Tygodnik Do Rzeczy
  4. 4.Tygodnik Powszechny
  5. 5.Auto Świat
  6. 6.Newsweek Polska
  7. 7.Avanti
  8. 8.Polityka
  9. 9.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  10. 10.Sport